CONSAPEVOLEZZA SITUAZIONALE
In difesa personale, il migliore successo che si possa ottenere è l’evitamento totale del pericolo.
Ecco perché una parte della formazione è teorica e verte sulle tecniche di consapevolezza situazionale e valutazione preventiva del rischio, al fine di saper riconoscere i segnali di minaccia e mettersi in sicurezza.
TECNICHE DI DIFESA
Basate sui principi del ju-jitsu, puntano a neutralizzare l’aggressione nel modo più semplice ed immediato possibile, utilizzando il minimo impegno fisico per la massima resa.
L’obiettivo è sottrarsi a una situazione sfavorevole senza riportare danni con movimenti che siano alla portata di tutte.
